LIFTZ AI caratteristiche
Liftz.ai è un’app di fitness innovativa progettata per trasformare il monitoraggio dell’allenamento e il sovraccarico progressivo per gli appassionati di palestra. CHIARICA CARATERISTICHE E BENEDI COMPLETA:
* Tracciamento dell’allenamento a fulmine: con un’interfaccia intuitiva e intuitiva, Liftz.ai semplifica il processo di registrazione, consentendo di inserire rapidamente set, ripetizioni e pesi tra gli esercizi.
* Sovraccarico progressivo alimentato dall’intelligenza artificiale: l’app fornisce consigli personalizzati per set, ripetizioni e aumenti di peso, regola dinamicamente i tuoi allenamenti in base alle prestazioni registrate e rileva gli altipiani per suggerire esercizi alternativi.
* Dati chiari e completi: Liftz.ai offre grafici e grafici facili da leggere che mostrano i tuoi progressi nel tempo, aiutandoti a fissare obiettivi realistici, monitorare i tuoi risultati e rimanere motivati.
* Analisi delle prestazioni: l’app ti consente di immergerti in profondità nei dati di allenamento per identificare tendenze, punti di forza e aree per il miglioramento, dando il potere di perfezionare la tua strategia di allenamento per i massimi risultati.
