SommerAI caratteristiche
Sommer AI Mental Health è una piattaforma che sfrutta l’intelligenza artificiale e la ricerca psicologica della NASA per migliorare la salute mentale. Offre vari approcci terapeutici come:
* SOLUZIONE Focused Brief Therapy (SFBT): focalizzato sulla ricerca di soluzioni ai problemi attuali piuttosto che sulla soffermazione su questioni passate.
* Terapia cognitiva comportamentale (CBT): focalizzato sull’affrontare i pensieri negativi e lo sviluppo di strategie di coping.
* Onboarding della salute della NASA: la terapia è solo una piccola componente della tua salute mentale, scopri come fa la NASA.
Per ulteriori informazioni, puoi leggere i loro articoli sulla salute mentale in orbita terrestre bassa e terapia AI vs terapia umana.
