Descrizione di caratteristiche e utilità:
Con Wakeout, avrai la possibilità di:
Pausa Esercizi: Ricevi esercizi brevi direttamente nella tua casella di posta per farti muovere durante la giornata.
Storie ed Articoli: Esplora una varietà di contenuti curati da autori come Pedro Wunderlich e Joyce Murphy, affrontando temi come lo stile di vita sedentario e gli effetti sulla salute.
Video Educativi: Approfondisci con video come “A Brief History of Sitting” e “You Are Under Attack!” per comprendere meglio l’importanza del movimento.
Prossimi Aggiornamenti: Rimani aggiornato su nuovi strumenti e funzionalità in arrivo, come “A Powerful New Tool In the Fight Against Sedentary Habits”.
App per l’Esercizio: Scarica l’app Wakeout per iniziare il tuo percorso verso un stile di vita più attivo, direttamente dal tuo dispositivo.
A chi può servire:
Wakeout è ideale per chiunque lavori in un ambiente d’ufficio o da casa e passi molte ore seduto. Offre soluzioni per integrare l’attività fisica nella routine quotidiana, anche per chi ha poco tempo. Con l’aumento della consapevolezza degli effetti dannosi di uno stile di vita sedentario, Wakeout fornisce strumenti e risorse per combattere queste abitudini e promuovere un benessere generale. Se desideri muoverti di più, ridurre il dolore alla schiena e migliorare la tua salute mentre lavori, Wakeout può offrirti gli strumenti e le risorse necessarie per farlo.
